하지정맥류는 정맥 안에 있는 판막의 기능이 떨어지거나 정맥 벽이 약화되어 발생하는 증상입니다. 특히 다리에 영향을 많이 받는데요. 왜냐하면 다리 쪽에 있는 혈액은 중력과 반대 방향인 심장으로 올라가야 하기 때문입니다. 이러한 하지정맥류는 보기에도 좋지 않고 통증을 동반하기 때문에 치료가 필요한 질환입니다. 일상생활에 지장을 줄 정도가 되면 병원에서 전문적인 치료를 받아야 하는데요. 상황에 따라 적절한 운동을 한다면 … 더 보기
블랙헤드는 과도하게 만들어진 피지가 모공을 막아 생기는 증상입니다. 이렇게 모공에 모인 각질 세포가 산소와 반응해서 검은색으로 변하는데요. 심각한 피부 질환은 아니지만 보기에 좋지 않아 고민이 될 수 있습니다. 블랙헤드가 주로 생기는 곳은 ‘T존’입니다. T존이란 이마와 코를 중심으로 피지 분비가 많은 부위를 의미하는 용어입니다. 이 부위가 알파벳 T 형태와 비슷하다고 해서 T존이라고 부르는데요. 특히 평소에 얼굴 … 더 보기
우울증 있으면 생활에 큰 문제를 일으킵니다. 이때 우울한 감정이 일어나는 빈도와 지속되는 시간 등을 기준으로 우울증인지 판단할 수 있는데요. 개인의 상황에 따라 우울증에 좋은 음식을 섭취한다면, 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 여러 연구를 통해 밝혀진 사실입니다. 음식에 들어 있는 특정한 영양소가 우리 몸에 들어와 호르몬에 긍정적인 영향을 주는 것인데요. 이렇게 평소에 먹는 … 더 보기
생각보다 많은 분들이 신장 질환을 겪고 있지만 이 사실을 알지 못합니다. 신장이 안 좋으면 나타나는 증상이 있지만 다른 질환이 원인이라고 생각하기 때문입니다. 또한 신장은 적응력이 뛰어나고 기능 상실을 보완할 수 있습니다. 그래서 돌이킬 수 없는 손상이 일어나기 전에는 특별한 증상을 느끼지 못할 수 있습니다. 신장 신장(콩팥)은 갈비뼈 아래, 등 중간 부분에 있는 콩 모양의 기관입니다. … 더 보기
평소에 류마티스 관절염 초기 증상을 알고 계시는 것이 좋습니다. 초기 증상을 방치할 경우 관절과 주변 연골, 뼈 등을 손상시켜 관절 기형을 일으킬 수 있기 때문입니다. 지금 말씀드리는 사실을 기억하시고, 합병증이 진행되기 전에 병원을 방문하시기 바랍니다. 류마티스 관절염 류마티스 관절염은 관절에 만성적인 염증을 일으키는 자가 면역 질환입니다. 자가 면역 질환은 면역 체계가 자신의 신체 조직을 공격할 … 더 보기
고지혈증에 좋은 음식을 기억하는 것이 왜 중요할까요? 매일 먹는 음식을 바꾸면 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있기 때문입니다. 그럼 지금부터 고지혈증의 뜻과 고지혈증에 좋은 음식 10가지를 소개해 드리겠습니다. 고지혈증 고지혈증이란 혈액에 지질(지방질)이 너무 많은 상태를 의미합니다. 혈액에서 주로 발견되는 지질은 ‘콜레스테롤’과 ‘중성지방’이 있는데요. 혈액에 있는 지질의 양이 과다하면, 지방 성분이 동맥벽에 들러붙어 혈관이 좁아집니다. 그 결과 … 더 보기
왜 뇌출혈 전조 증상이 위험할까요? 그 이유는 골든타임을 놓쳐 뇌 손상 후유증이 생길 수 있기 때문입니다. 그래서 이번 시간에는 뇌출혈 초기 전조 증상과 골든타임을 놓쳤을 때 겪을 수 있는 후유증을 정리해 드리겠습니다. 뇌출혈 뇌출혈은 뇌졸중의 한 종류로, 뇌동맥이 터져서 주변 조직에 부분적으로 출혈이 생기는 증상을 말합니다. 뇌에 출혈이 생기면 뇌에 산소 공급이 줄어들고, 뇌에 추가적인 … 더 보기
요즘은 약 없이 고혈압을 낮추는 방법을 찾는 분이 많아졌습니다. 고혈압을 관리하려면 혈압약 외에도 생활 습관을 바꾸는 노력이 꼭 필요하기 때문입니다. 그래서 이번에는 혈압을 낮추기 위해 실천할 수 있는 8가지 방법을 설명해 드리겠습니다. 고혈압 낮추는 방법 고혈압은 증상이 없는 경우가 많지만, 심장질환과 뇌졸중의 주요 원인입니다. 따라서 특별한 증상이 나타나지 않더라도 다음과 같은 습관을 실천하시는 것이 좋습니다. … 더 보기
오늘은 불면증을 극복하는 10가지 방법을 소개해 드리려고 합니다. 지금 말씀드리는 방법에 따라 여러분의 생활 습관을 하나씩 바꾸고 긍정적인 몸의 변화를 관찰해 보세요. 불면증을 극복하는 10가지 방법 지금부터 불면증을 극복하기 위한 10가지 방법을 하나씩 알아보겠습니다. ① 일정한 시간에 일어나기 매일 하루를 시작할 때 일정한 시간에 일어나면 수면 리듬을 유지하는 데 도움이 됩니다. 평소에 알람을 여러 개 … 더 보기
정부가 만든 임플란트 가격 비교 사이트를 이용하는 방법을 알아보겠습니다. 필요한 준비물은 인터넷이 연결된 핸드폰 또는 PC가 전부입니다. 이 글을 보시면 근처 치과에서 치아 1개당 임플란트 비용을 얼마나 청구하는지 쉽게 확인하실 수 있습니다. 치과 임플란트 가격 치아 1개당 임플란트 가격에는 아래와 같이 다양한 비용이 포함되어 있습니다. 이렇게 병원마다 임플란트 비용이 달라서 가격도 다르게 책정할 수밖에 없습니다. … 더 보기