빈혈 증상은 건강한 적혈구 수치가 너무 낮을 때 발생합니다. 적혈구는 신체의 장기와 조직에 산소를 운반하는 혈액 세포인데요.
신체의 모든 부분은 산소가 충분히 공급되어야 제대로 기능할 수 있습니다. 따라서 피로와 숨가쁨과 같은 빈혈 증상은 신체 조직에 공급되는 산소가 부족할 때 나타나는 증상인데요.
이렇게 우리 몸을 위험에 빠뜨리는 빈혈 증상과 원인을 알아보겠습니다.
![빈혈 증상](https://i0.wp.com/seomin.kr/wp-content/uploads/2023/02/빈혈-증상과-원인.jpg?resize=700%2C400&ssl=1)
빈혈
빈혈이란 우리 몸에 적혈구가 부족한 상태를 말합니다.
적혈구에는 헤모글로빈이라는 철분이 풍부한 단백질이 들어 있는데요. 헤모글로빈은 폐의 산소와 결합하여 적혈구가 이를 온몸으로 운반할 수 있도록 합니다.
따라서 빈혈이 있는 사람은 헤모글로빈이 충분하지 않습니다.
빈혈 증상
빈혈이 경미하거나 천천히 진행되면 증상이 없을 수 있는데요. 일반적으로 빈혈 초기에 나타날 수 있는 증상은 다음과 같습니다.
- 평소보다 더 자주 쇠약하거나 피곤함을 느낌
- 두통
- 집중하거나 생각을 하기 어려움
- 식욕이 없어짐
- 손과 발이 따끔거리거나 마비 증상이 있음
빈혈이 악화되면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 일어설 때 어지러움
- 창백한 피부색
- 손톱이 잘 부서짐
- 가벼운 활동을 하거나 쉴 때도 숨이 가쁨
- 혀가 아프거나 염증이 생김
- 입 안에 궤양이 생김
빈혈 원인
신체는 충분한 적혈구를 만들기 위해 특정 비타민, 미네랄 및 영양소가 필요합니다. 그중에서 철분·비타민 B12·엽산은 가장 중요한데요.
보통 빈혈의 원인으로 지목되는 문제는 다음과 같습니다.
- 철분 결핍
- 비타민 B12 결핍
- 엽산 결핍
- 면역 체계의 문제로 인한 비정상적인 적혈구 파괴
- 만성 신장 질환·암·궤양성 대장염·류마티스 관절염과 같은 만성 질환
- 유전(일부 빈혈에 한정)
- 임신
- 림프종·백혈병·골수이형성증·다발성 골수종·재생 불량성 빈혈 등의 골수 문제
- 갑자기 심한 출혈