빈혈 증상은 건강한 적혈구 수치가 너무 낮을 때 발생합니다. 적혈구는 신체의 장기와 조직에 산소를 운반하는 혈액 세포인데요.
신체의 모든 부분은 산소가 충분히 공급되어야 제대로 기능할 수 있습니다. 따라서 피로와 숨가쁨과 같은 빈혈 증상은 신체 조직에 공급되는 산소가 부족할 때 나타나는 증상인데요.
이렇게 우리 몸을 위험에 빠뜨리는 빈혈 증상과 원인을 알아보겠습니다.
빈혈
빈혈이란 우리 몸에 적혈구가 부족한 상태를 말합니다.
적혈구에는 헤모글로빈이라는 철분이 풍부한 단백질이 들어 있는데요. 헤모글로빈은 폐의 산소와 결합하여 적혈구가 이를 온몸으로 운반할 수 있도록 합니다.
따라서 빈혈이 있는 사람은 헤모글로빈이 충분하지 않습니다.
빈혈 증상
빈혈이 경미하거나 천천히 진행되면 증상이 없을 수 있는데요. 일반적으로 빈혈 초기에 나타날 수 있는 증상은 다음과 같습니다.
- 평소보다 더 자주 쇠약하거나 피곤함을 느낌
- 두통
- 집중하거나 생각을 하기 어려움
- 식욕이 없어짐
- 손과 발이 따끔거리거나 마비 증상이 있음
빈혈이 악화되면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 일어설 때 어지러움
- 창백한 피부색
- 손톱이 잘 부서짐
- 가벼운 활동을 하거나 쉴 때도 숨이 가쁨
- 혀가 아프거나 염증이 생김
- 입 안에 궤양이 생김
빈혈 원인
신체는 충분한 적혈구를 만들기 위해 특정 비타민, 미네랄 및 영양소가 필요합니다. 그중에서 철분·비타민 B12·엽산은 가장 중요한데요.
보통 빈혈의 원인으로 지목되는 문제는 다음과 같습니다.
- 철분 결핍
- 비타민 B12 결핍
- 엽산 결핍
- 면역 체계의 문제로 인한 비정상적인 적혈구 파괴
- 만성 신장 질환·암·궤양성 대장염·류마티스 관절염과 같은 만성 질환
- 유전(일부 빈혈에 한정)
- 임신
- 림프종·백혈병·골수이형성증·다발성 골수종·재생 불량성 빈혈 등의 골수 문제
- 갑자기 심한 출혈